Social Icons

6 Sebab Badan Kita Perlukan Supplement Untuk Kesihatan


Assalamualaikum.

Ramai orang samakan supplement dengan ubat.Jadi kalau tak sakit tak perlu la ambik supplement.

Sebenarnya pandangan ni tidak benar kerana supplement dan  ubat adalah TIDAK SAMA.

Ubat perlu diambil semasa sakit untuk merawat penyakit manakala supplement boleh diambil bila-bila masa terutamanya sebelum sakit untuk mencegah sebarang penyakit.

Pesanan Prof Dr Muhaya berkenaan kesihatan :




Kenapa kita perlu ambik supplement?





6 Sebab Badan Kita Perlukan Supplement



1.Vitamin dari makanan tidak mencukupi.

Dalam sesetengah situasi,badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan.

Contohnya,vitamin C dan vitamin E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.

2.Buah-buahan & sayur-sayuran kurang berkualiti.

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam diatas tanah yang tidak subur mengandungi bahan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayur dari tanah subur.

Racun perosak,racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.

3.Zat makanan yang mudah hilang.

Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan,penyimpanan dan penyediaan.
Contohnya vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa memasak.

4.Pengambilan ubat-ubatan.

Pengambilan pil penahan sakit,laksatif,ubat-ubatan,alkohol dan antibiotik boleh menganggu penyerapan zat makanan.

Amalan diet yang tinggi kafien,lemak,gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan yang dicadangkan.

5.Makanan yang tidak seimbang.

Makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan.




6.Gaya hidup

Gaya hidup masakini dengan kehidupan yang sibuk,jarang memasak dirumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan bahan kimia.

Bagi yang bekerja,makanan tengahari selalunya diluar dan hidangan malam disediakan seringkas mungkin,maka pengambilan makanan seimbang kadangkala tidak dititikberatkan.

Jom...MENCEGAH KAN LEBIH BAIK DARI MERAWAT.

Mulakan hari ini.Jagalah kesihatan yang ada sebelum terlambat.

Alhamdulillah saya dah pun bermula bersama Shaklee.

Anda bila lagi?




Salam sihat,
Nurul
013.4420.637


0 comments:

Post a Comment

 

Disclaimer I

Penulisan di blog ini adalah pendapat peribadi penulis. Dilarang menyalin tanpa kebenaran penulis melainkan untuk penyebaran ilmu yang bermanfaat.

Disclaimer II

Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose apa jua penyakit. Pembaca digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan

Rakan Blog

Dikuasakan oleh Zulfae Solution. Dapatkan blog dan FB page anda pada harga yang sukar dipercayai di zulfa.com.my atau di FB Page kami: fb.com/zulfa.com.my
 
Prepared and managed by Zulfae Solution